Камино

Това е писмо, което пратих на едно момиче, което се интересуваше от пътя.

Здравей,

да се готвиш от сега за септември догодина за мен е малко отвъд видимия ми хоризонт, т.е. доста е далече. Моята физическа подготовка беше бягането, преди каминото тичах по 45 минути през ден. Бих ти препоръчала плуване, защото така ще развиеш по-добре раменете и гърба и това ще ти помогне в носенето на раницата (или всеки спорт, които носи еквивалентен бенефит.)
Много е важно да се научиш да правиш правилно стречинг, на абсолютно всички използвани мускулни групи. Аз не знаех как да дърпам мускулите, които се падат леко встрани навън от задника, следователно започнах да изпитвам болка на 5тия ден, но ми показаха как се прави нужния стречинг и се спасих, но все пак ми остана хронично и ме наболва при ниските температури. Забелязах, че в това отношение йогата помага доста, за да постигнеш осъзнаване на това в кой момент кой мускули използваш, за да може после в право положение да си ги дърпаш.
Щеките за ходене улесняват живота. Хубавите обувки, обхващащи глезена, също.
Ако ще ходиш 1 месец ти препоръчвам да тръгнеш с 1-2 опаковки витамин Б комплекс, ще бъде твоя най-добър приятел срещу възпалението на тъканите. Като го свършиш ще си купиш още.

Аз самата бях твърде бърза, ходех по средно 35-40км на ден (примитивния път е такъв, малко по нарядко са албергите). Срещу изтощението помагаше 1 хляб на ден:-) Много фъстъци, глупости, известния Aquarius (продукт на Кока Кола за каминото, които съдържа всички необходими соли за дълго изтощение), консерви риба тон и тн. Всъщност почваш да мислиш в оптиката на повече бавни въглехидрати и повече протеини, мазнините не са много ефективни, защото при разграждането им се усеща умора.

Багажът не е проблем – 1 спален чувал, 1 супер лека хавлия от онези бързо попиващите, 1 резервен комплект дрехи, шапка за слънце, леснодостъпна вода, чехли за свободното време, чантичка, в която по всяко време да си държиш ценностите (аз имах 1 китайска, като колан, но се счупи и си я премятох през рамо), сапун, шампоан, дневник, гайд. Максимум трябва да е 10% от твоето тегло. За всичко друго се е погрижил капитализма и добрия испанец от малките частни предприятия.
Денят е еднообразен – ходиш, пристигаш в хотела, миеш си дрехите, миеш себе си, ядеш, пишеш и спиш.
Мидата и креденциалите можеш да ги вземеш от първите будки по френския път, доколкото знам. Аз ги взех от Мадрид, защото кацнах там на обяд. Направиха ми кратък инструктаж на испански (които не говоря), купих си за 3 евро креденциалите, взех нощния автобус до Овиедо и на сутринта тръгнах.

Бъди готова, психологически, да тръгнеш преди планувата дата. Незнам дали си импулсивна, но мисля, че понякога Пътят сам те вика. Първо ти вмъква идеята за себе си и когато часът наближи не ти дава мир докато не стъпиш на него. Аз се организирах за по-малко от 10 дена. Тресна ме идеята, че нищо не ме спира, наистина наистина, купих си билетите, взех назаем от приятели раница, спален чувал, всичко (мои бяха само гащите, дори техническите тениски взех назаем) и тръгнах по пътя.

Късмет:-)

debate on language

Look for the Economist’s debate on how does language shape the way we think for an excellent language social and technical use.

Parts of the most recommended comments:

1.While Boroditsky is clearly correct with regards to kinds of example she chooses, I think the spirit of your debate seeks the most general answer to the question. In that case it is most reasonable to conclude that language expresses thought, shaping its contours but not its fundamental elements.

2. Would speaking Russian or Sherpa shape my fundamental view of the world? I don’t think so. Do they make me think in subtly different ways from when I speak English? I would say, definitely yes.

3. If language shaped my thinking, I would think of my pants as two items rather than one.

on beliefs

From the At War blog of the NYTimes:

In doing so, he showed me that beliefs themselves are rarely the source of animosity or friction between people, or between societies. The enemy I faced as a Hindu, and the enemy we face as a nation, was not any religion or belief system, but an extremist approach thereof. It wasn’t until speaking with Chris that summer that I truly started appreciating, not hiding, my spiritual values.

http://atwar.blogs.nytimes.com/2010/07/23/of-friends-and-fighters/

I recommend you all the other posts from RAJIV SRINIVASAN

+ the comments bellow them

journalism

Something we forget about modern journalism –

1. They sort the information that gets to us.

2. It is still a story told from the eye of an observer.

Since good journalism is nowadays rare, this means that point 2 is a norm.
Still I cannot get always everywhere, but I may try to get several viewpoints(which would be black and white) and construct myself the true story in(which should be in the shades of gray).

Drugs

Light drugs (maybe even hard ones) should be legal after the age of 21.
Before, an individual cannot take a well-informed decision about taking them. After this age – we have informed decision and besides, anyone who wants to get high goes out and does.
Allowing for drugs after 21 would follow into an initial spread. Its like TV, you can always choose not to participate in the global brainwash by not turning it on.
A kind of modern way evolution of sorting the smartest out – the ones that want to live in this life and in this present
Any comments?